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초록이 있는 하루 기록법

by greenmoa 2025. 4. 23.

작은 잎의 변화도, 내 마음의 흔들림도 기록하는 다이어리

식물을 키운다는 건 단순히 물을 주고 햇빛을 받게 하는 일이 아닙니다.
그 작은 존재와 함께 시간을 보내고,
그 속에서 나 자신을 조금씩 알아가는 과정이에요.

그래서 저는 어느 순간부터 식물과 함께하는 하루를 기록하기 시작했어요.
단 한 장의 잎이 자라고,
햇빛을 향해 잎의 방향이 달라지고,
그걸 바라보던 나의 기분이 달라지는 순간을 글로 남겼죠.

오늘은 저처럼 초록이 있는 하루를 기록해보고 싶은 분들께,
감성 식물 다이어리를 쓰는 방법
을 소개해드릴게요 🌱

식물 다이어리


✅ 1. 왜 식물 다이어리를 써야 할까요?

처음엔 “굳이?” 싶었지만,
막상 써보면 생각보다 위로가 되고, 정리되는 감정들이 많아요.

📌 이런 분들께 추천해요:

  • 식물 키우는 루틴을 만들고 싶은 분
  • 감정을 일상 속에서 소화하고 싶은 분
  • 작고 조용한 기록 습관이 필요한 분

식물 다이어리는, 나를 위한 작은 성장기록장이에요.


✅ 2. 어떤 걸 기록하면 좋을까요?

식물 다이어리는 형식이 정해져 있지 않아 더 자유롭고 편해요.
하지만 아래와 같은 요소들을 자연스럽게 조합하면 훨씬 탄탄해집니다.


✍️ 기본 기록 요소

항목예시
날짜 2024.04.19
식물 이름 몬스테라 ‘모모’
날씨/환경 흐림, 습도 70%, 실내 온도 21도
잎의 상태 새잎 1장 나옴, 윗잎 끝이 살짝 마름
물주기 여부 X (마른 상태 유지 중)
특별한 변화 잎의 방향이 햇빛 쪽으로 확실히 기울어짐
사진 첨부 (직접 찍은 식물 사진 또는 변화 비교 사진)

💭 감정/생각 메모

“모모의 새잎이 오늘은 확실히 더 자랐다.
나도 어제보다 조금은 나아졌다고 믿고 싶다.”

“잎끝이 갈라졌지만, 여전히 초록이 빛나는 걸 보며
나의 상처도 그렇게 괜찮아지기를 바랐다.”


📌 포인트는 ‘식물의 성장’과 ‘내 마음의 반응’을 같이 담는 것입니다.


✅ 3. 어떤 형식으로 쓰면 좋을까요?

아날로그, 디지털 둘 다 가능합니다!
자신에게 편한 방식으로 시작해보세요.


📓 아날로그 다이어리

  • 예쁜 노트나 플래너를 따로 구입
  • 매일 쓰지 않아도 OK, 주 1~2회도 좋아요
  • 스티커, 색연필, 손글씨 등 감성 업!

나만의 식물 성장 노트가 생기고, 시간이 쌓일수록 애착이 커져요.


📱 디지털 기록 (추천 앱 & 도구)

  • Notion → 템플릿 만들어 사진 + 메모 정리 가능
  • Google Keep/Docs → 간편한 모바일 작성
  • Plant App (PictureThis, Planta 등) → 자동 기록 + 관리 기능
  • 인스타그램 비공개 피드 → 사진 + 짧은 글로 꾸준히 남기기

디지털은 언제든 수정 가능하고 사진 저장이 쉬워서 기록 습관화에 좋습니다.


✅ 4. 추천 템플릿 예시

📅 2024.04.19 (금) 🌿 식물: 몬스테라 (모모) ☀️ 환경: 오전 햇살 좋음, 실내 22도, 창가 옆 배치 💧 물주기: 지난 물주기 이후 4일, 오늘은 X 🌱 변화: 잎끝 노랗게 변색 시작됨, 새잎 하나 자람 📷 사진 첨부: (첨부 or 캡처) 💬 오늘의 한 줄: “작은 변화에도 마음이 흔들린다. 오늘도 무사히, 고마워.”

→ 이렇게 짧게 정리해두면 일기장이 아닌 “초록이 자라는 관찰기록”이 됩니다.


✅ 5. 감성 식물 다이어리, 이렇게 이어가보세요

  • 한 달 뒤: 어떤 식물이 가장 많이 성장했는지 비교
  • 계절별 변화: 봄/여름/가을/겨울, 잎의 변화 정리
  • 내 감정 변화: “식물의 변화와 내 일상이 어떻게 닮아가는지” 느껴보기
  • 이름 짓기 + 관찰 포인트 설정하기: 식물마다 이름을 붙여주면 정이 더 가요!

🍀 마무리하며

우리는 누구나 마음이 지치는 날이 있어요.
그럴 땐, 작은 식물 하나가 보여주는
고요한 성장의 기록이 큰 힘이 되어주곤 합니다.

초록이 있는 하루를 기록하는 일은,
식물을 돌보는 동시에 나를 돌보는 일이기도 해요.
오늘부터, 당신만의 작은 초록 일기를 시작해보세요 🌿